ADS/ADHS

Gestalten Sie sich ein Leben, das zu Ihnen passt

Entscheidungen fallen Ihnen oft sehr schwer? Sie reagieren häufig ungewollt emotional, impulsiv und aufbrausend? Innere Unruhe macht Ihnen zu schaffen? Vielleicht lassen Sie sich oft ablenken, driften mit Ihren Gedanken ab oder sind unaufmerksam. Bei manchen von Ihnen wurde eventuell ADHS, ADS, Hyperaktivität oder eine Aufmerksamkeitsstörung diagnostiziert. Die damit einhergehenden Symptome erschweren Ihnen den Alltag, sodass Ihnen die folgenden Szenarien bekannt sind: 

  • Uninteressante Themen und Tätigkeiten schieben Sie bis zum letztmöglichen Zeitpunkt auf.

  • Sie verlegen häufig Gegenstände oder vergessen Termine. Sie wissen, was Sie tun müssten, können es jedoch nicht umzusetzen.

  • Ihre Karriere und berufliche Entwicklung stockt.

  • Sie haben Schwierigkeiten, Prioritäten zu setzen und nach diesen zu handeln.

  • Zu Terminen brechen Sie meist erst so spät auf, dass Sie sich selbst damit in Stress bringen.

  • In interessante Themen können Sie sich so sehr vertiefen, dass Sie alles andere vergessen und vernachlässigen.

  • Sie streiten sich häufig mit Kollegen, Vorgesetzten, Freunden, der eigenen Familie oder in der Partnerschaft.

  • Vor allem bei Menschen mit ADHS, ADS oder Aufmerksamkeitsstörungen gehen die verschiedenen Symptome häufig mit Angst- oder Schamgefühlen einher.

Veränderung ist möglich

All dies passiert hin und wieder den meisten Menschen. Belasten diese Themen Sie jedoch in Ihrem Alltag, haben Sie die Chance, das zu ändern! Ich biete dafür systemisches Coaching mit dem Schwerpunkt auf Klopfen nach Dr. Michael Bohne (PEP-Klopftechnik)  an. Dabei geht es vor allem darum,

  • herauszufinden, welche Muster und Ursachen Ihren spezifischen Symptomen zugrunde liegen.

  • negative Erfahrungen aus der Vergangenheit konstruktiv zu bearbeiten und den Selbstwert zu stärken.

  • eine Selbsthilfetechnik zu erlernen, um über das Coaching hinaus eigenständig kurz- und langfristig Veränderungen zu ermöglichen.

Hinter Symptomen verbergen sich Ressourcen und Stärken

Wenig bekannt ist, dass belastende Gefühle und die oben genannten Symptome wichtige Hinweise sind, um Ihren bislang verborgenen Ressourcen und Stärken auf die Spur zu kommen. So haben beispielsweise Menschen mit ADHS, ADS oder Aufmerksamkeitsstörungssymptomen meist überdurchschnittlich viel Energie und Kreativität, Humor und Intelligenz. Viele von ihnen sind begehrte Querdenker, die mit Leichtigkeit neue Ideen entwickeln.

Systemisches Coaching und Klopfen als einfache Hilfe zur Selbsthilfe

Um Ihre versteckten Stärken und Ressourcen gemeinsam mit Ihnen zu entdecken, berücksichtige ich Ihr Umfeld (systemisches Coaching ) und nutze die Klopftechnik. Durch diese einfache zu erlernende Methode lassen sich unangenehme Emotionen wie beispielsweise Wut, Traurigkeit, Ärger oder Scham senken oder verschwinden ganz. Blockaden können sich auflösen. Die anschließenden Selbstorganisationsprozesse verschaffen in problematischen Situationen schnell und nachhaltig Erleichterung. Gleichzeitig haben Sie die Chance, sich weiterzuentwickeln und dauerhafte Veränderungen zu manifestieren.

 

Das Erlernen der Klopftechnik ist Teil meiner Coachings, in denen ich Sie unterstütze, sich Ihr Leben so gestalten, dass Sie sich wohl fühlen. Sie erhalten somit das Handwerkszeug, um sich in konkreten Situationen schnell selbst zu helfen und langfristig eigenständig an Ihren Problemen zu arbeiten. Sollten Sie dabei weitere Unterstützung brauchen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

 

Lesen Sie hier, wie Klopfen funktioniert und wie es Ihnen helfen kann, Ihre Symptome zu verändern .

Sie haben ein konkretes Problem und sind an einem systemischen Coaching mit Klopfen interessiert? Buchen Sie jetzt Ihren Coachingtermin.

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